为进一步贯彻落实《高等学校学生心理健康教育指导纲要》，增强大学生心理健康素质，促进同学们身心健康发展，法学院于9月25日举办以“温暖你我，阳光同行”为主题的大学生心理健康节系列活动。

“阳光体育 伴我成长”

体育锻炼对于促进人的心理健康有着非常重要的积极作用，能够减轻心理压力，改善情绪状态。心理健康节期间，学院借助学校爱体育平台，举行了“阳光体育，伴我成长”主题健康跑活动，鼓励同学们走出宿舍，走出网络，挥洒汗水，在奔跑中强健体魄，释放压力。

“唱响心扉 聆听心声”

活动期间，学院还举办了“唱响心扉 聆听心声”主题活动。线下，同学们在模拟法庭唱响心扉，用歌曲抒发情绪，舒缓身心，现场轻松愉快，气氛热烈；线上，同学们将自己拍摄的照片、视频配以一段或是宣泄情绪或是激励自己的话语，表达当下的情绪心情，聆听自己心声。

“朋辈团辅 温暖同行”

心理健康节期间，学院还借助社会工作专业优势，组织了朋辈团辅活动。在朋辈导师的组织带领下，通过“几个人来的”、“二十样”、“运送报纸”、“时间规划师”四个小游戏，帮助新生更好地了解自己，认识他人，还增进了团队协作能力、班级凝聚力，拉近了同学之间的距离，也让新生纾解了离家的想念感，更好的融入大学生活。

“925”意为“就爱我”。通过此次活动，引导同学们悦纳自我，关爱他人，同时帮助同学们释放情绪，促进身心健康发展，以更加昂扬的精神状态去迎接未来生活中学习和工作的挑战！

（撰写：王宇；审核：李卉）